趁着夏天告别纸尿裤,宝宝的如厕训练开始咯~
发布日期:2019-07-24
阅读量:204
作者:诗幼乐
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夏天已到,很多妈妈都想趁着这温暖舒适的天气,让宝宝戒掉纸尿裤。可是,让宝宝戒掉纸尿裤可没那么简单哦!时机不对,准备不充分,宝宝的如厕训练就会让爸爸妈妈很奔溃了。

今天乐乐就教大家如何帮助孩子摆脱纸尿裤,学会自己上厕所!


宝宝多大进行如厕训练


如厕训练不是越早越好1岁以内,宝宝的膀胱、尿道和肛门括约肌以及神经系统等生理构造尚未发育完全,从生理上来说,不具备自主控制排便的能力,所以不建议进行如厕训练,包括把屎把尿也是不要的哦。


如果这时候进行如厕训练,不仅违背孩子的意愿和自然发育规律,还可能会对宝宝的身体造成一定的不良影响,甚至让宝宝产生心理负担。

美国儿科学会(AAP)建议,2岁左右可以开始给宝宝进行如厕训练。因为大部分孩子在 18~24 个月的时候,会出现自主排便意识,消化系统和膀胱也基本成熟到自己可以控制,这时候就可以试着脱掉纸尿裤了。

 

不过每个孩子的成长发育有快有慢,这个时间只能作为参考年龄,所以爸爸妈妈还是要顺其自然,耐心等待适当的训练时机。


当孩子能大部分满足以下8个表现,就说明他已经准备好了:

▪ 纸尿裤能保持至少两小时干爽,或午睡后纸尿裤还是干的;

▪ 开始不喜欢穿纸尿裤,湿了会表达出不舒适并要求更换;

▪ 对座便器产生兴趣,能够自己坐在小马桶上;

▪ 能够听懂大人简单的指令;

▪ 拉粑粑的时间逐渐变得规律;

▪ 想要模仿大人上厕所的样子;

▪ 主动要求穿内裤,会自己穿脱裤子;

▪ 会用表情、动作或语言来表达自己想要大小便;


如厕训练要准备什么


1
儿童专用座便器

让宝宝挑选一个TA喜欢的小马桶,对于男宝宝,还需要准备一个挂墙式的小便器。

2
训练裤或小内裤

训练裤是裆部有吸水效果的内裤,妈妈们也可以购买成长裤或拉拉裤。如果不怕宝宝老是尿湿地上,也可以直接给宝宝穿全棉的小内裤。

3
绘本

提高宝宝上厕所的兴趣,绘本也是好帮手。可以通过一些绘本,让宝宝更好地理解上厕所的概念。

选好如厕训练时机


选好如厕训练开始的时机也非常重要,尽量同时满足以下几点:

• 最好选择夏天温暖舒适的天气;

• 孩子的状态比较稳定,要避开「妈妈要去上班」等分离焦虑期和生病期;

• 确认近期没有全家的外出游玩的计划,免得训练到一半宝宝就被带出去旅游,功亏一篑。



如何进行如厕训练



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绘本预热

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先陪宝宝看一些关于如厕的绘本,帮助他们形成上厕所的概念,这既能激发宝宝对如厕的兴趣,也让宝宝更乐于进行“实践”。


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建立熟悉感

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把座便器放在厕所里,并告诉宝宝它是做什么用的,鼓励宝宝每天在他的小马桶上坐一会儿。如果宝宝刚开始把座便器当作玩具也不用干涉,首先建立起宝宝对坐便器的熟悉感很重要。


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注意观察

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注意观察宝宝想要便便的信号,如双腿夹紧、小手抓裤裆处、愣神、脸憋得红等,这个时候就可以尝试引导宝宝使用座便器了,并且定时提醒宝宝上厕所。


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亲身示范

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宝宝好奇心强,喜欢模仿大人,可以让宝宝跟着大人一起上厕所,给他示范正确的如厕步骤,以及后续的擦拭、冲水、洗手等环节。

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从大便开始

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大便时间相对固定,可以让宝宝从大便开始接受适应小马桶。到了排便时间主动询问宝宝是否要坐在马桶上大便,并让他坐在马桶上一段时间。

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不强迫孩子上厕所

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爸爸妈妈要让孩子自己掌握大小便时间,不要给孩子太多压力,甚至责骂,这样会让他因为害怕而憋住大小便。

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尝试不穿纸尿裤

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白天给宝宝换上喜欢的小内裤或训练裤,并和孩子约定,想要便便的时候告诉大人,然后由我们把孩子放上小马桶。

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午睡和夜间训练

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当宝宝完成白天的如厕训练后,可以慢慢开始午睡和夜间的如厕训练。睡前控制饮水量,提醒宝宝睡前上一次厕所。还要告诉宝宝,如果半夜醒来想上厕所,可以叫醒爸爸妈妈帮助他。

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多多鼓励和表扬

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当宝宝每次顺利如厕后,要给他表扬和称赞,增强宝宝的信心。即使宝宝尿湿了裤子,也不要发火和责骂,适当给予安慰和鼓励,可以消除宝宝的焦虑。



如厕训练也许需要几天,也许要花上几个月,如果宝宝不愿意配合或者不感兴趣,可以停止训练过一段时间再重新开始。


每个宝宝学习如厕的进度有快有慢,有时还会出现“倒退”,爸爸妈妈不用太过着急,只需要按照宝宝的节奏来,不要逼迫他,耐心引导宝宝就可以啦!

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